Kultúrne leto - cvičenie pre seniorky - Kostol Sv. Rodiny
Milé seniorky, ktoré mate chuť posilniť svoje zdravie a zmysluplne stráviť svoj čas, na letné cvičenie do areálu Kostola Svätej rodiny na Námestí Jána Pavla II..
Čaká na vás príjemné upravené prostredie a tiež vždy dobre naladená cvičiteľka Janka.
Cvičenie na čerstvom vzduch zahŕňa prvky kalenetiky, pilatesu, strščingu a jogy.
Cviky sú zamerané na spevnenie svalového korzetu a na precičovanie problematických častí tela, najmä chrbtive a kĺbov.
Na cvičenie si prosím prineste karimatku alebo deku.
Exteriér
08.08.2022 | 09:00 - 10:00
KOMUNITNÉ AKTIVITY, PRE SENIOROV
