Zdravotné cvičenie pre ženy-seniorky zamerané na precvičovanie celého tela
Cvičenie zahŕňa prvky kalenetiky, pilatesu, strečingu a jógy. Cviky sú zamerané na preveciu a precvičovanie problematických častí tela - chrbtica a kĺby, pôsobia tiež
na celkové spevnenie svalového korzetu.
júnové termíny: 6., 13., 20., 27. 6.
lektor: Mgr. Janka Beňušová
info: zuzana.gulova@kzp.sk, 0917 711 090
CC Centrum
06.06.2022 | 10:00 - 11:00
PRE SENIOROV
4 €