Zdravotné cvičenie pre petržalské seniorky.
Cvičenie zahŕňa prvky kalenetiky, pilatesu, strečingu a jogy.
Cviky sú zamerané na posilňovanie svalového korzetu a na precvičovanie problematickýh častí tela /kĺby, chrbtica/.
Na cvičenie si je potrebné priniesť karimatku alebo deku.
Obmedzený počet - 20 cvičenie! Z hygienických a kapacitných dôvodov!
LEKTORKA: Mgr. Janka Beňušová
INFO: zuzana.gulova@kzp.sk alebo 0917 711 090
CC Centrum
20.03.2023 | 10:00 - 11:00
KOMUNITNÉ AKTIVITY, PRE SENIOROV
1 €
